娘の不登校を機に保育士に転身したママが、石川県金沢市から自己肯定感を育むアドラー式勇気づけの子育てについてお伝えしています。
コロナウイルスによる
緊急事態宣言が解除されて
学校が再開し始めましたね。
不登校の子をもつ親御さんは
お子さんが学校へいけるのか
どんな担任の先生か
生活リズムは整えるのか
・・・
いろんな想いが芽生えているのでは
ないでしょうか？
お子さんの姿に
気持ちがザワザワしたら
自分の心を整えるために
考えてみて欲しいことがあります。
まずは、今
自分の関心がどこにむいているか？
できれば書き出してみてください。
そして、次に
自分の力で大きな影響を与えられるもの
（変えられるもの）
がいくつあるか数えてみましょう。
書き出した方は
印をつけていってもいいですね。
例えば、
天気に関心があっても
自分の力で天気に影響を及ぼすことは
できません。
でも、
今晩の食事を何にするかについては
影響を及ぼすこともできますよね。
つまり、同じ関心事でも、
影響「できること」と「できないこと」
があるというわけです。
これは７つの習慣の
「関心の輪」と「影響の輪」
という考えです。
さて、みなさんの
やってみていかがでしたか？
昔の私は、
スマホばかり見ている子どもの姿に
勉強しなくて大丈夫なのかな…
昼夜逆転していたら
生活リズムを整えた方がいいのに…
朝起きてこないと
朝ご飯くらい一緒に食べてほしい
学校にいってほしい…
と思っていました。
これらについて、私は子どもに対して
少しは影響を与えることは
できるかもしれませんが
状況を大きく変えることは
難しいと思います。
特に思春期のお子さんを
動かすことは難しいですよね。
つまり、
自分の力ではどうしようもない
心配をし続けていることになります。
「今」というこの時間が
一度きりなら
私は
自分の力ではどうしようもない
心配をし続けることより
自分の力で変えていけることに
意識を向けたいと思います。
子どものありのままを
受け入れられるように
子どもに対して
心穏やかに対応できるように
自分の心を整えていく。
遠回りに感じるけど
それが、子どもにいい影響を与える！
そう思うんです。
『 親が変われば子が変わる』
というのは
そういうことかもしれません。
自分の心のコップを満たすと
お子さんへの勇気づけも
できるようになります。
自分の心を整える
自分への「勇気づけ」は
ＥＬＭ勇気づけ講座で学べます(*´˘`*)
必要な人に届きますように♡
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